Velkommen til Hartmann Psykologi og Hypnose
Jeg har mange års erfaring indenfor kærlighedsproblematikker, lavt selvværd, angst og ADHD.
Står du midt i en svær periode af livet? Så er du heldigvis landet helt rette sted.
Psykoterapi
Her tages fat i det som forhindrer dig i at komme videre, som fylder, dræner og trækker i den forkerte retning. I terapien brydes de gamle mønstre, som begrænser dig og du finder nye og kreative veje.
Hypnoterapi
Veldokumenteret i forhold til at opløse blokeringer. Hypnoterapi kan fjerne angst og fobier, regulere søvnkvalitet, selvværd, stress og depression. Tankemylder kan stoppes med hypnoterapi og give ro til sind og krop.
Mindfulness
Mindfulness indgår i mine forløb og giver større bevidsthed og indblik i dig selv. Ved at træne din observation af følelser, tanker og kropsfornemmelser, vil du komme til at agere og respondere mere bevidst.
Hypnose - fra negativ til positiv
Når du er i hypnose, befinder du dig i en behagelig afslappet tilstand.
Hypnose er ikke farligt og der kan ikke ændres på noget, du ikke selv ønsker. Når hypnose virker, er det fordi, du føler dig tryg og fordi det er dig, som finder frem til det, du ønsker og kan bruge i dit liv.
Jeg guider og hjælper dig med at finde frem til det, du har brug for.
Psykoterapi og samtale - Mere end bare ord
At få sat ord på en oplevelse stimulerer og regulerer nervesystemet. Det betyder helt enkelt, at det påvirker og beroliger dit nervesystem og derved også din krop og dit sind, når du fortæller om det, som er vigtigt for dig.
Jeg vil føre dig skridtet videre, spille bolden tilbage til dig, undersøge og skabe synlighed for det, som er vigtigt for dig. Så du får indsigt og plads til at gå nye veje med overskud til at gå videre i livet med nye muligheder.
Jeg tilbyder både terapi i mine klinikker, der ligger henholdsvis i Kastrup og i Mijas, Spanien - og i visse tilfælde kan jeg komme til dig - samt online terapi og coaching via video, telefon, livechat eller tekstning, også på "skæve" tidspunkter af døgnet. Du kan finde mine kontaktoplysninger her.